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照金滑雪场如何选择单板

如何选择单板

单板运动大体可以分为:高山滑雪、竞技滑雪、自由式滑雪。高山滑雪的爱好者脑子里没有一个具体的动作,他们只是想从山涧滑行体验大自然的魅力。根据心情、雪质,他们会选择不同的高山,不同的地形。而自由式滑雪多半适合年轻人,他们有大把的时间泡在u槽和单板公园里,主要是通过滑雪跳跃障碍,空中转体等技术来体验滑雪快乐,自由式对板的技术要求比较苛刻。最后是竞技滑雪,适合那些想成为运动员或已经是运动员的人,他们的目的在于取得比赛好成绩。

(一)、怎样的板长才合适?

板长是购买单板时最重要的因素之一,板长是板头到板尾的直线距离,一般情况,板的长度从100cm到180cm不等。首先,要参照你的身高,没有那么死的规定什么长度就一定适合某个人,但下面的指导还是能给您一些帮助的:

1、短一点的板一般在您的锁骨到下巴之间,此类板较适合初学者和那些水平高的自由式选手。

2、中等长度的板是从下巴到眼眉之间,此长度较适合中高级水平的单板爱好者。

3、长的板是到额头或高出头顶几公分,此长度较适合竞速,高山。

除了身高因素,体重也是重要因素,就像弹簧一样不论多高或多矮的人站到上面,它永远不会断,决定因素在体重。

1、偏瘦的人尽量用稍微短一点,灵活的板。因为体重轻的人在长板上很难压住板,控制好板。

2、普通体重的人就按照大众标准,选择长度从下巴到鼻子之间的板。

3、体重偏胖的人尽量选择稍微长一点,硬一点的板,因为体重大在高速时用短板不容易控制重心。

(二)、怎样的板宽才合适?

板宽直接跟您脚的大小联系在一起,某种程度上,也决定您使用的固定器的大小,为了能找到适合自己的板宽,您最好依照下面的方法:

1.首先,将板平放到地上。

2.然后,穿上鞋,扣好固定器。

3.作出滑行时姿势,确定是否脚尖和脚后跟是否于前刃和后刃接近或平齐。

注意:脚尖和脚后跟既不能超出刃又不能离刃太远,否则,不利于将压力传递到刃上。

通常情况下宽度选择如下:

1.对于女性朋友,以及那些小脚的男性朋友,最好选择窄板。

2.属于普通脚尺码的人,根据上面的方法选择。

3.如果男性大脚(44号以上)或普通脚尺码但偏胖的人,最好用加宽的板。

(三)、怎样的板柔韧度才合适?

单板的柔韧度分两方面:

1、横向扭曲度

横向扭曲度所指的是板腰部分的扭曲度。合理的横向扭曲度能使板更容易在回转中用到刃。偏软的板腰不利于在回转中充分走刃,同样偏硬的板腰也是不利于中分走刃。

2、纵向回弹度

纵向回弹度是指从板头到板尾的柔韧性,一个平衡的柔韧度能让您的回转更加平稳,相反,如果头尾柔韧度不同(板头软、板尾硬)那么滑手从一个弯结束从一条刃换到另一条刃就更快。

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